מ 1-10 (10 הגבוה ביותר) היכן תמקם את רמת הבטחון העצמי שלך?
אנשים בעלי בטחון עצמי גבוה הם אנשים שבהכרח מתמודדים יותר טוב מול דילמות, אתגרים ומצבים מורכבים.
בטחון עצמי הוא כלי חשוב בהתפתחות האישית שלנו.
בטחון עצמי הוא תחושת היכולת והמסוגלות העצמית של האדם.
אדם עם בטחון עצמי גבוה- מסוגל להתמודד עם אתגרי החיים בצורה נכונה ויעילה, אשר תסייע לו להשיג את כל מטרותיו.
אדם המכיר ביכולות שלו, בחזקות שלו, סומך על עצמו ובעל תחושת מסוגלות גבוהה- הוא אדם עם בטחון עצמי גבוה.
בטחון עצמי בא ממקום בו אני שלם עם עצמי סומך על עצמי ומאמין בעצמי, אני יודע במה אני טוב (וגם במה אני לא טוב).
בטחון עצמי הוא דבר נרכש, הוא לא גזירה משמיים!
מה מחזק את בטחוננו העצמי אתם שואלים?
1. עשייה מתוך החזקות שלנו
2. מעטפת של חברים טובים שמעצימים אותנו
3. לימוד מידע/ידע חדש
4. חשיבה חיובית על הסביבה וכמובן על עצמנו.
מה אתם יכולים לעשות כדי לחזק בטחונו של האחר? (שזה חשוב באותה מידה כמו לחזק את בטחונכם האישי) זה פשוט:
1. תפרגנו- תגידו מילה טובה!
2. תהיו אופטימיים- יהיה כייף להיות לידכם!
3. היו נדיבים במסירת מידע לאחר- תמיד תקבלו בחזרה!