מה רע בספונטניות?? הרי בסוף כולנו נגיע לאותו מקום לא??
ספונטניות היא נפלאה! בהרבה תחומים, בבחירת בילויים כיפים, תחביבים ועוד.
אך כאשר מדובר בדברים שהם חשובים ומשמעותיים לך, ספונטניות היא לא מתכון מוצלח.
צריך לדעת להגדיר ולבנות מטרות!
מה לא נאמר על יעדים ומטרות!
מטרה היא כמו מצפן, תזכורת לעצמך לאן פניך מועדות.
מטרה ממקדת אותך, ובסופו של דבר תורמת לשיפור הביצועים שלך.
כשאתה מציב לעצמך מטרה אתה מצליח יותר!
חשוב להגדיר מטרות בכל תחומי החיים: בעבודה, בבית עם המשפחה, חברים, זמן פנאי ועוד.
כמו שאמר תומאס קארלייל : אדם בלי מטרה הוא כמו ספינה בלי הגה".
אני מסכימה עם כל זה בדגש אחד ענק!!
חשוב שנגדיר לעצמנו מטרות נכונות, שמתאימות לנו לרצונות שלנו.
מהו סוד ההצלחה בקביעת מטרות נכונות?
קוראים לזה – מטרות מותאמות אישית!!
מטרה מותאמת אישית – נובעת ממקום של רצון אישי, תשוקה למשהו, כי זה חשוב לי.
כאשר המטרה מותאמת אישית – המוטיבציה הפנימית גבוהה יותר, וכאשר אנחנו מונעים ממוטיבציה פנימית רמת המחויבות שלנו
להשגת המטרה גבוהה יותר.
במרבית חיינו – אנחנו עסוקים בלהשיג מטרות של אחרים ( אבא שלי רוצה שאהייה…. אמא שלי היא…אז גם אני…).
כשאנחנו משיגים מטרות שהן לא שלנו, אנחנו מתוסכלים, ומוותרים בדרך….הרווחה הנפשית שלנו נמוכה ולא לדבר על המוטיבצייה הנמוכה.
כשאנחנו קובעים מטרות – אנחנו נדרשים לשאול את עצמנו שאלות חשובות: מה אנחנו רוצים להשיג? למה? והכי חשוב זה לשאול את עצמנו: מה אנחנו באמת באמת באמת – רוצים לעצמנו.
כל השאר- זה כבר לבנות מטרה בצורה נכונה, ברורה עם תאריכי ביצוע מוגדרים- כדי שהמטרה לא תישאר כתובה על הנייר.
זה מדהים לראות, מה קורה לנו כאשר אנחנו יושבים לתכנן יעדים ולגזור דרכי עשייה – כאשר המטרה היא שלנו!!!
יש אש בעיניים וים של מוטיבצייה!
בוא ללמוד כיצד להציב לעצמך מטרות נכונות בחיים!
נושאי הסדנה:
- למה להציב מטרות
- מודל ההמבורגר- מודל המציג דפוסי התמודדות אל מול אתגרים ומטרות
- מטרות מותאמות אישית
- אבני דרך בהצבת מטרות
- מטרות חכמות – מודל SMART