אבל אם היו שואלים אותך- מה הדבר שהיית רוצה לשפר אצלך?
כמה זמן אז היה לוקח לך לענות? 15 שניות!

למה אנחנו מכירים טוב יותר את החולשות שלנו מאשר את החזקות שלנו?
למה יש לנו נטייה להתמקד במה "שלא עובד"?

תחומי הפסיכולוגיה השונים במשך עשורים התמקדו במחלות, בגורמים למחלות, בדברים שמפריעים ומקלקלים.
על פי גישת הפסיכולוגיה החיובית אשר התפתחה בעשור האחרון- מיקוד בחזקות שלנו יאפשר לנו שגשוג והצלחה!
חזקה זהו ביצוע ברמה גבוהה לאורך זמן של משהו שאתה שמח לבצע.
הנחת היסוד היא שאנשים רוצים לחיות חיים משמעותיים, ולטפח את המיטב שבעצמם.
אם נפעל מהמקומות בהם אנחנו טובים/חזקים/מוכשרים- סביר להניח שנשיג תוצאות טובות ומוצלחות.
אגב- באופן קסום עשייה ממקום של חזקה משפרת על הדרך גם את הדברים ה"פחות טובים" שלנו.
חזקה דורשת שנשכלל אותה, נפתח אותה, ונשתמש בה לאורך זמן.

תובנה- אל תשקיע אנרגיות גדולות בלתקן את מה שלא עובד אצלך, תפעל ממקום בו אתה עושה דברים הכי טוב השאר כבר יסתדר בדרך.

אז איך מתחילים?

1. תשאל את עצמך מהו הדבר שאתה עושה הכי טוב ואוהב לעשות למשל- נדיבות
2. תפעל תוך שימוש בחזקות- היה נדיב בכל המשמעויות, נדב במתן מידע, עזרה ועוד.
3. שים לב לתוצאות המושגות- באופן טבעי הסביבה מחזירה בחזרה, גם בלי שתתכוון, ובכך הדרך נסללת.
בהכרח נשיג תוצאות טובות יותר, יהיה לנו קל יותר.

אז זה פשוט- חזקו את הדברים בהם אתם טובים ותפעלו מתוכם!
בהצלחה!