ראיתם פעם מכונית שנוסעת בלי דלק/גז??
סביר להניח שלא…
בכלל להיתקע בלי דלק זאת בהחלט חוויה לא נעימה במיוחד…
תקועים בשום מקום, חסרי אונים, מייחלים לעזרה… מישהו??…
לכן מה אנחנו עושים מיד כשנדלקת הנורית האדומה ברכב או לפני ?אוטומטית אנחנו ניגשים לתחנת הדלק הקרובה ומתדלקים!
אז למה המנגנון הזה של התדלוק האוטומטי והשוטף לא פועל גם כאשר אנחנו נדרשים לתדלק עצמנו…בכוחות, אנרגיות חדשות, חוויות חדשות.
למה אנחנו מנהלים שגרה שוטפת שוחקת ללא הפוגות/עצירות/אתנחתות?
למה אנחנו מרשים לעצמנו להתקע בלי דלק? בלי כוחות בלי אנרגיות למשפחה לחברים לעובדים…
זה פשוט- כי אנחנו עסוקים בלתרץ למה לא….
אז כמו שלא נשכח לתדלק את הרכב, לא נשכח לתדלק את עצמנו!
נקפיד לפחות פעם בשבוע לעשות משהו שמטעין אותנו באנרגיות- כל אחד ומקורות האנרגיה שמתאימים לו:
- לצאת לבילוי עם חברים
- לבשל עם הילדים
- לעשות ישיבת צוות ייחודית ומרעננת
- לקחת על עצמנו פרויקט מאתגר
- לעשות משהו חדש שאף פעם לא עשינו
- לא חסרות אפשרויות- פשוט לתדלק!!
רק ככה תבטיחו שלא יידלקו כל הנורות האדומות אצלכם:
עייפות כרונית, חוסר במצב רוח מרענן, מחשבות אוטומאטיות שלא מקדמות, פרצופים ריקים מהבעה ועוד.