קסלסי גלית

מילים בונות מציאות! מילים חיוביות בונות מציאות נעימה וטובה יותר. אם הייתם יודעים כמה כוח יש למילה, מילה יכולה להצמיח אדם, ומילה יכולה להקטין אדם. אני בטוחה, שבמרבית האינטראקציות שלכם עם הסובבים אתכם, אתם מעוניינים להיות בצד שמעצים את האחר! …

ביום יום אנחנו חווים אינספור אירועים קטנים כגדולים! נגדיר אירועים כאינטראקציות (מפגשים עם אנשים אחרים) בהם קורים דברים, נאמרים דברים, אשר גורמים לנו לחשוב, לפעול להתנהג בהתאם. למשל: עליתי לאוטובוס, אמרתי בוקר טוב לנהג והא לא התייחס בכלל…- נגדיר את …

רובנו נשאבים לשגרת היום שלנו, עמוסים במטלות יומיומיות שקשורות בבית, בעבודה ומה לא. אנחנו עסוקים בעשייה למען האחר: מעסיק, מנהל, ילדים בני זוג חברים חברות ועוד. הימים חולפים והשחיקה נותנת אותותיה…. אנחנו מותשים ועייפים, מרגישים חסרי חיוניות. אחד הדברים אשר …

הכרת תודה על הקיים, נמצאה בפסיכולוגיה החיובית כאחת מן הפעולות המשמעותיות להעלאת רווחתנו ואושרנו. הכרת תודה כאשר היא כנה ואמיתית, היא מאפשרת לנו להרחיב את הטוב שבחיינו, ליהנות מן הדברים שסביבנו בזמן אמת ולהוקיר את הרגע. הכרת תודה היא לא …

ראיתם פעם מכונית שנוסעת בלי דלק/גז?? סביר להניח שלא… בכלל להיתקע בלי דלק זאת בהחלט חוויה לא נעימה במיוחד… תקועים בשום מקום, חסרי אונים, מייחלים לעזרה… מישהו??… לכן מה אנחנו עושים מיד כשנדלקת הנורית האדומה ברכב או לפני ?אוטומטית אנחנו …

אם היו שואלים אותך- מה הדבר שאתה הכי טוב? כמה זמן היה לוקח לך לענות?? לוקח זמן נכון? אבל אם היו שואלים אותך- מה הדבר שהיית רוצה לשפר אצלך? כמה זמן אז היה לוקח לך לענות? 15 שניות! למה אנחנו …

תשמעו סיפור שכך היה, יום שישי קניות אחרונות בסופר השכונתי שנייה לפני שנכנסת שבת… במדפים: פרות יבשים (אוטוטו ט"ו בשבט!!!) פרסומים בפלאייר של הסופר: רעיונות למשלוחי מנות (יש עוד זמן לפורים…) הכרוז בסופר: "למהירי החלטה סופגניות חמות וטעימות!!!!" מהההה????? למה???? …

מה הסוד ליצירת תקשורת מיטבית עם אנשים אחרים? יש אנשים שקל לנו לנהל אתם תקשורת – יש לנו אתם כימיה טובה! יש אנשים שמאתגרים אותנו- והיחסים אתם מתוחים ולא פשוטים. החכמה היא לדעת איך להתנהל עם האנשים שמאתגרים אותנו – …

מ 1-10 (10 הגבוה ביותר) היכן תמקם את רמת הבטחון העצמי שלך? אנשים בעלי בטחון עצמי גבוה הם אנשים שבהכרח מתמודדים יותר טוב מול דילמות, אתגרים ומצבים מורכבים. בטחון עצמי הוא כלי חשוב בהתפתחות האישית שלנו. בטחון עצמי הוא תחושת …

תגידו איך נראה הזמן הפנוי שלכם???? אם לוקח לכם זמן לענות – אז כנראה הוא לא משהו…. בואו ננסה להגדיר זמן פנאי: "הפנאי הוא אותו חלק מזמנו של הפרט שבו הוא חופשי לפעול כרצונו על פי הבנתו ועל פי נטיותיו" …