סדנאות והרצאות

נטרפים מהעומס הבלתי נגמר? איך מתמודדים נכון עם עומס משימות? איך שומרים על איזון בין עבודה, וחיים אישיים? כמה פעמים מצאת את עצמך בסוף יום אומר "לא הספקתי כלום"!!! אתה מאוכזב מעצמך, ושוב מעמיס ליום הבא עוד ועוד מטלות! כמה …

למה כל דבר וויכוח??? מה הופך אנשים לאלופים ביחסי אנוש  עם הסובבים אותם??? אני מכנה  "אלופים ביחסי אנוש", את אותם אנשים אשר מצליחים לגרום לאחרים לשתף אתם פעולה, להיות בצד שלהם, לצמצם ויכוחים ועימותים- ובעיקר מנהלים הכל בצורה נעימה. אלה …

מה מפתחות? מה אני אב בית? אז זהו, אין הכוונה למפתחות מהסוג הזה, אלא מפתחות אחרים…. מפתחות להצלחה! מהם המפתחות להצלחה? מה צריך לעשות כדי להצליח בכל תחום ? ולא!!! לא צריך כל כך הרבה מפתחות! שנייה לפני…. הצלחה היא מושג …

מה עניינים? וואללה יהיה בסדר… היי, אנחנו לא רובוטים! מותר להגיד "היום לא משהו…" "הרשה לעצמך להיות אנושי. כאשר אנו מקבלים רגשות כמו פחד עצב וחרדה, יש לנו יותר סיכוי להתגבר עליהם" דר טל בן שחר. אושר הוא לא כרוני …

כמה שניות לוקח לך לענות על השאלה: במה אתה הכי טוב? לרוב האנשים לוקח כמה שניות ארוכות…. מסתבר שאנחנו אלופים בלדעת במה אנחנו פחות טובים, ובמה אנחנו צריכים להשתפר- ככה חינכה אותנו הסביבה הקרובה לנו, תמיד להשתפר!!! למה? מי אמר? …

מה רע בספונטניות?? הרי בסוף כולנו נגיע לאותו מקום לא?? ספונטניות היא נפלאה! בהרבה תחומים, בבחירת בילויים כיפים, תחביבים ועוד. אך כאשר מדובר בדברים שהם חשובים ומשמעותיים לך, ספונטניות היא לא מתכון מוצלח. צריך לדעת להגדיר ולבנות מטרות! מה לא …

בחיים לא הכל דבש! אך צריך לדעת גם להוקיר תודה! פוקוס והכרת תודה הן 2 פעולות שכדאי להכיר, הן מחוללות שינוי מדהים בחיים שלנו כאשר מבינים את הרעיון שלהם. פוקוס, זו היכולת שלנו לבחור במה להתמקד, להתמקד בקיים או להתמקד …

מכיר את המשפטים האלה? "ממחר אני עושה 3 פעמים בשבוע ספורט!"  ואתה לא זז מהספה "ממחר אני מפסיקה להגיב בעצבנות!" וזה לא עובד! "איך אתרגל למנהל חדש, כל כך אהבתי את הקודם…" אתה מגיע מבואס לעבודה כל בוקר שינוי הוא …

"אתה נמצא במקום בו נמצאות מחשבותיך. ודא שמחשבותיך נמצאות במקום בו אתה רוצה להיות" (רבי נחמן מברסלב) לתפיסות ולאמונות שלך, השפעה משמעותית על צבע החיים שלך, הרווחה הנפשית שלך, והיכולת שלך לשנות ולהתפתח. תפיסות ואמונות נוצרות מחוויות, מחינוך ובכלל מהסביבה …

חלומות בהקיץ?? או מציאות אפשרית?? מתי בפעם האחרונה ישבת וכתבת באמת מה אתה רוצה בשביל עצמך? בלי פילטרים ומסננים! מרוץ החיים לעיתים כל כך תובעני, הוא גורם לנו לשעוט קדימה, באופן אוטומטי וכמעט הישרדותי. לעתים החיים מתנהלים בצורה כזאת שאנו …