קורה לכם לפעמים שבשקט בשקט… בלי שאתם שמים לב… מתגנבת לה
תחושה מציקה, לא מוסברת…תחושה שיוצרת אי נוחות, חוסר שקט…??
אני מדברת על תחושת הריקנות! שחיקה איומה מהיום יום השגרתי הרגיל!
היא גורמת לנו להרגיש עייפים, חסרי אנרגייה, חסרי מעוף יוזמה ויצירתיות!
תחושת הריקנות והשחיקה מאטות את הקצב שלנו עד לעצירה מוחלטת!
מיד נדלקת לה אי שם בתודעה שלנו נורית אדומה!
זאת נורית אדומה מנטאלית!
כשהיא נדלקת- חייבים לעצור בצד ולבדוק למה היא נדלקה? מה חסר לנו?
החוסרים יכולים להתבטא בכל תחומי החיים שלנו למשל:
- מחסור בזמן פנאי איכותי
- מחסור בבילויים חברתיים
- מחסור בהתפתחות מקצועית/השכלתית ועוד
אחרי שמצאתם מה חסר- קבלו החלטה מה אתם צריכים לעשות כדי למלא את החסר.
מהלך כזה מחזיר את תחושת השליטה שלכם על חייכם, ושוב מתמלאים באנרגיה מחודשת ומלאת עצמה.
זאת הדרך להשיב את החיים למסלולם- עד לנורית האדומה הבאה שתדלק!
אז שימו לב לנוריות האדומות- הן מכוונות אותנו לסוג ההתייחסות הנדרש.